快看:半夜小腿抽筋是不是要长高_半夜小腿抽筋是长高吗

互联网   2023-02-12 08:01:33


(资料图)

1、病情分析:半夜小腿抽筋,长高的可能性没有科学依据。

2、腿部抽筋多发生在夜间,多是由于腿部受凉或缺钙,或由于白天腿部动量过大,导致腿部抽筋。

3、首先要保暖,不要让局部肌肉受凉,注意睡姿,避免长时间行走或运动时间过长。

4、适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉,豆类等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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