晚上手机屏幕亮好还是暗好?

南方养生网   2023-04-14 05:53:43


【资料图】

暗点好。

1、夜间暗点 白天亮点 如果你的手机有光感应器就可以自动调节屏幕亮度了

2、屏幕不要太亮、那样对眼睛不好。晚上一定要开灯、否则对眼睛伤害非常大。

3、太亮了刺激眼睛,太暗了容易引起视觉疲劳,一般是在较亮的环境中亮一些,在较暗环境中暗一点。

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